真实记录33位国际女性蜕变成长的舞台竞演类综艺。节目集结了专业歌手、演员、舞蹈艺术家等不同行业的实力女性，通过多场竞演展现国际友好互助之姿，彰显中国文化魅力，实现自我价值超越。

　　《第六号宿舍》节目将打造一栋专属于姐姐的第六号宿舍，姐姐们将在这里通过趣味游戏、新型社交方式实现趣味心愿解锁，开发姐姐们区别于舞台表演以外的更多可能性。

　　芒果TV制作的一档无剧本即兴真人秀。节目邀请在演员行业扎根二十年的优秀演员张颂文与各类演员一起，同住小院，打理花园。大家在花园里即兴生活，畅叙人生路途中的收获与困顿、成长与迷茫，从一件件生活小事中收获“答案”和“力量”。