该剧围绕张若晨和程哲海两兄弟的游泳生涯和情感纠葛展开，讲述一群天赋异秉的少年从全国各地被选拔到乐海体校后，经过家庭、校园和社会的历练，最终寻找到真正自我的故事。

　　高能氧气剧《蔚蓝50米》是以游泳运动为主题，讲述了游泳少年们为了梦想而奋斗的故事。

影片讲述了特勤陈子默在执行任务的时候发现自己的恋人邓潇潇的身份十分可疑，就在他要调查清楚此事的时候意外频发，恋人的意外死亡，朋友的出卖，同事的怀疑让他身陷囹圄。陈子默并不知道，所有的意外都是为了他的特殊身份而编制的一个大网。陈子默背负各种压力成为了一位孤胆英雄只身对抗幕后的黑手。