杜乐莹（贾玲饰）大学毕业后辞职宅家十年，与家人关系疏离。一次与离婚归家的妹妹乐丹（张小斐饰）激烈争吵后，她选择离家出走，在烧烤店做服务员维生。生活一片混乱的她意外结识落魄拳击教练昊坤（雷佳音饰），两人在彼此的低谷中互相扶持。乐莹鼓励昊坤追逐梦想，而自己也在现实的重压下逐渐寻找方向。爱情、亲情与人生的

乐莹（贾玲 饰）宅家多年，无所事事。大学毕业工作了一段时间后，乐莹选择脱离社会，封闭社交圈层，这是她认为与自己“和解”的最好方式。一日，在命运的几番“捉弄”下，她决定要换一种方式生活。在与外面的世界小心翼翼的接触中，乐莹结识了拳击教练昊坤（雷佳音 饰）。当她以为生活即将步入正轨时，接踵而至的考验却远