2004年，香港棒球队迎来新教练——从台湾请来的戴于程，一起为了亚洲杯的梦想努力。在香港几乎不被人所知的棒球队成员们和所有普通人一样，有着自己的生活和烦恼。极具天赋的主投手梁宇聪在生活里是一个修车仔，和女友总是不能维持长久的关系，后偶然认识一心想自杀的女孩kim（董敏莉 饰），聪决定为她找一个活下去

刚刚出狱的中年男子（角色名），离开家乡多年后，决定回归故乡。在回家的过程中，他重逢了儿时的朋友、曾经的女友以及多年未见的兄长，试图重新建立起过去的联系。然而，他发现自己在寻找的东西似乎已经消失无踪。过去与现在之间的断裂使他无法预见未来，只能在生命的旅途中漫无目的地行走。最终，他意外地被一种新的机遇打